Emily Cole

En 2013, après des années de pratique et d'étude du Pilates, Emily a suivi sa première formation avec Stott Pilates pour devenir instructrice sur tapis. L'année suivante, Emily a suivi un cours intensif d'anatomie et de mouvement à Praxis Pilates, et en 2015, elle a suivi sa formation de Reformer à nouveau auprès de Stott Pilates à Montréal.

La passion d'Emily pour le mouvement a commencé dès son plus jeune âge : danse, natation et équitation. Emily a commencé à pratiquer le Pilates à l'âge de 13 ans pour soulager les douleurs chroniques de dos liées à sa carrière de cavalière. Entre l'obtention de son baccalauréat (2013) et de sa maîtrise (2016) en littérature anglaise à l'Université McGill, le Pilates a procuré à Emily un équilibre et l'occasion d'aider les autres par l'enseignement, une de ses passions. Sa formation comprend différentes méthodes, notamment les techniques classiques et Balanced Body.

Emily danse le ballet classique et enseigne divers cours récréatifs au centre de conditionnement de l'Université McGill. L'expérience d'Emily inclut aussi la méditation de pleine conscience, le yoga et d'autres pratiques de mouvement. Emily s'efforce d'aider ses clients à se sentir mieux. Étudiante éternelle, Emily s'efforce d'apporter une vision éclairée et équilibrée sur le mouvement.


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